コロナウイルスが2類から5類に変わり、会社への出勤や出張が増えて来ました。 これにより、生活リズムが大きく崩れて来ました。 考えてみると、コロナ前とコロナ禍も生活リズムを大きく崩しました。 コロナ前は、「会社から帰ってラン練(13km)」や「会社後の…